孙大夫看着陈云幼稚的样子不由得笑道：

“练的不错，不过这还不算真正的练功，你这顶多算是学习。”

“这都还不算是真正的练功吗！”

陈云瞪着大大的眼睛盯着眼前的老人，希望可以得到一个解释。

“当然！”

孙大夫笑着把手放在陈云的头上用力的揉了揉介绍道：

“每天站桩练功都不应该少于2次，每次都要最少半刻钟(15分钟)时间，最多一个时辰。”

“不会吧！”

陈云不敢相信的喊道。

孙大夫从摇椅上起来，整理了一下身上的衣服说道：

“继续练吧！”

就这样陈云练练停停，停停练练，一直练到巳时(9点)才结束。

孙大夫表扬道：

“不错，已经比一开始有了很大的进步！”

“不过练功是一件贵在坚持的事情，不可以心生骄傲。”

陈云笑嘻嘻的抓着孙大夫的袖子问道：

“孙爷爷我明白，我明白，现在能吃饭了吗？你看看，我都练饿了！”

说着还模仿肚子叫的声音。

孙大夫却笑着摇头道：

“这可不行哦，站桩结束半个时辰后再吃饭，吃饭结束后半个时辰再站桩，并且都不可过饱和过饥。”

陈云闻言，原本神采奕奕的小脸顿时就拉了下来，撇着嘴说道：

“那我以后每天都晚点练吧，这样还可以多睡一会。”

“这可不行！”

孙大夫戏谑的看着陈云说道：

“你每天都站桩的时间都要在在早上卯时三刻后到巳时初(6点到9点)还有晚上申时三刻后到戌时初(18时到21时)，这两个时间段站桩效果最好。”

“啊！！！”

“还有，你的其余时间还要练你们家的《五禽戏》。”

“每天最少练习一次，每次3～4遍，练习时间不少于三刻钟(45分钟)。”

陈云只觉得未来的生活黑暗，不过突然想到了一个问题，担心的问道：

“孙爷爷，这样练习两种不同的功法会不会产生冲突啊？”

孙大夫毫不在意的说道：

“不会，每个人练武的第一步就是站桩，只是我的桩法特别好而已，两者不冲突。”

然后不知道想到什么，故作惋惜的说道：

“其实你要是能修炼一门呼吸法就好了。”

“呼吸法胜在持久，可以无时无刻都在修炼，可惜我们村唯一的呼吸法就是李家的《吐纳术》，现在还失传了。”

然后感慨的说道：

“十分打基础的《混元桩》还有你们陈家传承的擅长养生的《五禽戏》，要是再配上一门品质够高的呼吸法，你这修炼的效果就更好了。”

“可惜了，可惜了。”

陈云闻言若有所思的不知道在心里想着什么。

“对了，你还要每天抽出时间跟我学医，这有利于你了解人体，更好的练武。”

孙大夫补充道。

中午，吃饭的时候。

陈云在两人都吃的差不多的时候，放下碗筷说道：

“孙爷爷，下午我想起李叔和小武的坟前烧点纸。”

孙大夫叹了口气，然后说道：

“你也该去给他们烧点纸钱了，下午我陪你去吧，你也不认识路。”

陈云闻言高兴的说道：

“谢谢孙爷爷。”

李家父子的坟头

陈云站在两人的坟前，对着眼前的火盆不断的撒着纸钱，眼睛都变得通红，时不时的从眼角滑落两滴眼泪。

孙大夫见状就找了个理由，把陈云独自一人留着留在坟前，让他可以说说心里话。

不过陈云一直没有说话，而是在纸钱烧完后，将一直藏在怀里的《梦幻诀》掏出来，怀念的抚摸着秘籍的封面。

然后毫不犹疑的将它扔到火盆里，看着它被盆里的火焰烧尽。

为了保证全部烧掉，还不时的用棍子在火盆里扒拉。

在确定全部都烧掉后，陈云才对着李武的坟说道：

“小武，虽然时间晚了点，但我想你不会怪我的。”

“孙爷