不是说男人不能说自己不行吗？

鹿野不理解。

算了，这大概就是她跟boss的差距吧，又是日常无法理解boss的一天呢。

鹿野挠挠头，决定不管了。

反正这人最后身体好不好身手高不高也不关她太大事儿，她还是专注提高自身实力吧！

看傅霜知练刀的这会儿，她觉得身体已经恢复了些，可以继续耍刀了！

鹿野活动活动手腕，就准备继续练刀。

然而却还没动作就被人按住。

“到此为止。”

哈？

鹿野纳闷抬头，看看傅霜知，又指指自己。

“你到此为止就到此为止呗，我还要再练会儿。”

然而傅霜知按住她肩膀的手纹丝不动，虽然没什么力道，但很稳。

“到此为止指你和我。”

“听话。”

“你太着急了。”

鹿野当然不是别人说什么就乖乖听话的人，但——

“着急是什么意思？”

鹿野不理解。

傅霜知看着她。

“稍等，准备一下。”他说。

准备什么？

鹿野继续不理解。

傅霜知已经开始动了。

他按住鹿野肩膀的手微微下移。

咦，干嘛？

“虽然咱也算挺熟了，但你也不能这么耍流——嗷！”

伴随着傅霜知微一用力按压，鹿野的惨嚎声便刺破了天际。

几乎在鹿野惨叫声响起的同时，傅霜知便非常及时快速地后退，迅速用双手捂住了自己耳朵。

“嗷啊呜呜呜……”

鹿野一边泪眼朦胧地嚎着，一边终于理解。

靠，敢情刚才这人说的准备一下，是他自己准备一下好捂耳朵啊！

而且——靠靠靠，肩膀怎么这么痛！

虽然傅霜知已经不按了，但方才那一下剧痛还是让鹿野有点缓不过来。明明傅霜知没有用多大力气（他也压根没力气），但那一下，鹿野却觉得痛死了，以致现在那里分明不疼了，鹿野却还是觉得疼得厉害。

这肯定不正常。

但鹿野不知道哪里不正常，只得目光炯炯盯着傅某人。

“解释！”

傅某人：……

-

傅霜知最后还是给出了解释。

“你用力过度，伤及筋骨……”

也不用解释太多，几乎是傅霜知刚开个头，鹿野便已经明白了。

适当运动强身健体，过度运动害己伤身。

在跟雷礼学习刀法前，鹿野已经蹦蹦跳跳上蹿下跳东奔西跑了一整天，身体本就已经积累了很多疲惫，雷礼那刀法又累人地紧，傅霜知做了三次就没力气，鹿野体力再好，也禁不住再多折腾。

偏偏，她迫不及待地想要快速掌握新学的厉害刀法，于是不管身体的感受和承受能力，一遍又一遍地勉强自己的身体。

方才练刀时，鹿野是感觉肩膀那里有隐痛，但她急于练习，下意识地忽略了身体的感受，将其当做正常的运动酸痛。

但傅霜知这么一说，再加上刚才被轻轻一按后的感受……

筋骨什么的，就是肌肉、肌腱吧？

结合傅霜知刚刚按的位置，所以她极有可能是……肩膀处肌腱拉伤了？

鹿野捂脸。

过度运动损伤身体。

这是很多健身小白常犯的错误，鹿野虽然不算什么高手，但也不是纯小白了，万万没想到也会犯这个低级错误。

任何事情都要张弛有度，高强度运动更要量力而行。

鹿野当然也明白这个道理，只是在快速提升实力的巨大诱惑前，一时被迷了眼。

所以傅霜知才说她太急了。

“穷读书，富习武。”鹿野这边捂着脸，傅霜知的声音已经又响起来。