经过了与七师兄的训练，方丈将我带到了一处瀑布。

看着一路上的鸟语花香，春意盎然的景象，不禁感叹到，这春天真美好看着眼前的美景，回想珺府的生活，锦衣玉食的生活，与现在自由自在的生活，感觉这大自然能给人带来不同的欢乐。

到了瀑布前，看到这壮观的景象，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。眼前这庞大的瀑布，和这美景就像是世外桃源一样，虽然与世隔绝，但是没有烦躁的生活，冷冷清清，安逸安逸。

方丈说道，林珺，看着这庞大的瀑布，是不是格外的震惊啊，这就是我们训练的地方，与世隔绝，没人可以打扰到你。

我问道，这里除了一条瀑布，和这盛世美景，要如何训练呢。

方丈解释道，这里是你师兄他们练习金刚身的地方，高处飞速落下来的河水，不断的打击身体的每一部分，经过千万次的洗礼与磨炼。

我疑惑的问道，我是不是准备练习金刚身这部功法。

方丈敲了敲我的脑瓜壳，说，这仅仅只是练习你身体的强硬程度，这可不是学习第二部功法，很少人有那种天赋，如果修行的多了，也其实没有什么用，功法不在于多，在于精细。

我问道我是不是应该就站到瀑布底下训练。

方丈看了看我说，这你应该明白，你这聪明才智，孩子，加油吧，不要辜负潘师傅对你的信任，把这绝世功法交给你的信任。

我点了点头，准备开始了自己的训练，方丈走了回去，然后回头转过身来，说，晚上我派人来接你，好好训练吧。

我呢看了看，四下无人，不好意思的脱脱掉了衣服，将衣服叠好，放到了旁边一个柳树下。

我试了试水，刚刚把脚伸了下去，一股刺冷的凉水席卷我的全身，我说了一句，我就这么凉，我这怎么下水啊，冰冷刺骨。

是不是因为春天的原因，还是有凉意，我又试了试水，真的是冰凉，思索了半天，我一个大老爷们，一不做二不休，直接纵身一跃跳了进去。

咕咚咕咚，被凉水呛到了，我咳嗽了两声，然后双手紧紧抱着自己，真的好冷啊，冻死人了，这么凉，这师兄们怎么能受得了这冰冷刺骨的寒水啊。

一步步走向了瀑布，拳头大的水滴，直勾勾的打在我的身上，没前进两步，然后被水花击倒，又呛了两口水，然后艰难的抬起头，这水的力量跟拳头似的，一拳一拳的打在我的身上，后背上一片通红。

我想放弃，可是自己呢，不知道自己能否放弃，在风中打着寒战，冻的瑟瑟发抖，瀑布水流的击打，和那刺骨的寒风，不知道如何艰难的坚持下去。

思考到这是自己变强的第一步，不能后退，自己生为一个男人，父亲说过，一个顶天立地的男子汉大丈夫不能被这小小的挫折打败。

我坚定信心，迈开麻木的双腿，然后走了进去，然后保正身体平衡，稳住双腿想盘腿坐下进行下一步的修练。

当我正准备开始慢慢往下蹲的时候，脚底一滑，又被这水流冲到了几米开外。

呛了几口水，然后知道自己不行，搂着双臂跑到岸边上，准备穿上衣服休息一会儿。

突然阴风袭来，身上的水快速蒸发，体温快速的流失，连着几个大喷嚏，吐槽了一句，什么鬼天气，冻死人了。

穿好衣服，跑到太阳底下，晒会太阳。

脚下石头被河水冲的光滑，瀑布水给的压力不能保证身体平衡，怎么办啊，这本身水流压力就非常大了，还有这冰冷刺骨的河水，将我的身体冻的麻木。

经过了数十分钟的调整，然后又调整一下自己的心态。脱掉衣服，准备开始第二遍的尝试，虽然现在春暖花开，但是在这冰冷的谷底，寒意瞬间能穿过我的身体。

然后又走了进去，一步步走了进去，沉稳，稳重，为了自己保持平衡，训练平衡能力，这冰水是锻炼我抗寒能力，这落水是锻炼抗击打能力，而不知道什么时候水流大小和方向，考验我的瞬间反应能力，看似不起眼的训练，都是方丈的高明见解。

经历了一次次跌倒然后爬起来，一次次的挫折，我还是站了起来，勇敢的战胜了困难。

虽然自己满身淤青的伤痕，但是这训练其实能让我感觉自己可以从中取得新的收获。

一次又一次的跌倒，一次又一次的失败，都没有打到我自己前进的步伐，坚持与努力，自己的理想与目标，不能退缩