“当然可以啊，谭教练。”刚才还想着打拳的寸头男生第一个开口回应道。

经过这一场‘表演’，所有人都对这个基础锻体法充满了兴趣，内心都开始幻想着自己练成之后刀枪不入的样子。

谭礼齐挥了挥手，示意两位学员将钢管带出去，等两位学员离开后，谭礼齐开始了他的教学。

“刚才给你们演示的是基础锻体法之后的成果，不是基础锻体法训练的成果，之所以告诉你们呢，是不想你们练了几天之后就出去和钢管硬碰硬了，我刚才的演示是想告诉你们，基础锻体法，对你们现在来说，是最重要的。一个好的身体，可以让你们在和别人对抗时，让胜利的天平向你们这边倾斜。说了这么多，现在开始教你们基础锻体法。”

谭礼齐摆好架势“整个基础锻体法，一共9个动作，看好了。”

随后谭礼齐就开始一个动作一个动作的慢速的做了起来。

“怎么样，记住了吗？”谭礼齐做完慢速的做完一遍之后问道。

众人摇了摇头，虽然每个动作都见过，但是连在一起后感觉有点看不懂。

“好，那我一个一个的拆分给你们看。”

然后谭礼齐开始做一个动作就停下来，问都记住了没有，没有就重新做一遍，直到所有人都记住了，才接着做下一个动作。

“我这3天，每天都会过来给你们演示一遍，剩下的时间你们就慢慢练习吧，有什么不懂的现在可以问我，没了吗。练习吧。”说完，谭礼齐就和昨天的葛教练一样离开了教室，留学员们独自练习。

谭礼齐虽然离开了，但是所有的学员都各自散开，开始了基础锻体法的练习。

陈强找到一处角落，开始按着脑海里刚才谭教练的动作开始一个一个的做着。

刚才看起来很简单的几个动作，轮到自己上手之后，做的却很艰难。陈强才认真的做了5个动作，身体就累的不行了，看了眼系统面板，没有丝毫的变化，咬了咬牙，继续做着训练。

歇歇停停的做了不知道多久后，陈强实在是扛不住了，走到旁边的黑色长椅上坐下。

刚坐下，就走来一个黑色短发的女生，柔柔弱弱的，一屁股坐到陈强的旁边，然后转身递给陈强一瓶新的矿泉水。

“给，累着了吧。”短发女生低着头，不敢看陈强。

“谢谢。”陈强犹豫了一下，还是接过水，拧了一下，发现是新的，大口的喝了起来，几口就喝了大半瓶。

“你刚才练习的好认真哦，其他的学员练了一会就没有练了，只要你练的最久。”

“是吗？”陈强立马看向教室，发现其他的学员都在三三两两的聊着天，没有一个人在练习了。

“我练了多久？”陈强因为没有手表，手机也丢家里，所以不知道现在什么时候了。

短发女生拿出手机看了一眼。“差不多半个小时，还有几分钟就下课了。”

陈强没想到自己练了半个小时，还是歇歇停停的半个小时，就感觉身体不是自己的一样了，陈强甚至感觉明天起不起得来都是一个问题。

“你是茶礼一中的吧，我好像看到过你。”短发女生看起来对陈强非常的感兴趣，开始寻找话题。

此刻的陈强已经没有了刚来到这个世界时，那种强烈的想要找女朋友的愿望了。自从他知道了这个世界有武术这种超乎他认知的东西存在，他对女生的兴趣急剧降低，毕竟女人只好影响他锻体的速度。

陈强虽然没有兴趣，但还是不好意思喝了别人的水就不搭理对方了，所以还是有一搭没一搭的和短发女生聊着天。

“你是知道成为武师就可以在武馆里面成为正式弟子才这么努力练习的吗？”突然，短发女生的一番话让陈强充满了兴趣。

“武师？正式弟子？”陈强表示这几个名词自己都不知道，昨天上网光顾着确认武者这个事实去了，这些信息竟然都不知道。

“你不知道吗？我还以为你是为了成为武馆弟子才这么努力的。毕竟成为武馆弟子每个月都有钱可以领，还能享受武馆的各种福利。”

“钱和福利？”陈强脑子里此刻只剩下了这两个词汇。

“对呀，钱还不少呢，福利我了解的不清楚，但好像是比钱要好多了。”短发女生看自己经过不懈的努力终于找到了陈强感兴趣的话题，内心感到特别开心，正要继续说下去的时候，下课铃声响起了。

“咚咚咚”下课铃声准时的响起，将陈强从短发女生那一句