入夜不久。

姜三丰在吃完晶丽准备的汤食后愈加神采奕奕，毫无睡意的他拉着晶丽的手，询问道：“晶族老，我启灵成功才开始修炼就进入梦中，不清楚修炼需要注意哪些方面以及正常的修炼进度等，您能跟我说说修炼的一些基本常识么？“

晶丽耐心说道：“这些内容早就该教授于你，正好今夜无事，就说道说道吧。”

“现阶段，你需要注意的方面主要还是加强灵气冲刷节奏的把握，要总结出适合你自己的冲刷节奏，然后尽量将全身皮肤捶打完全，确保不留死角！”

“我之前检查你的身体，皮肤捶打这块你在梦中已经做得很好！接下来就需要不断夯实打磨，一旦达到此阶段圆融的地步，就会自动进入锻体四层！打磨的过程就是个水磨工夫，不可操之过急，水到自然渠成！“

“至于修炼进度嘛！总结族人们历年来的修炼进度，正常情况下，五岁启灵，六岁锻体一层，锻体初期一年提升一层，八岁之前主要捶打周身皮肤，而后利用五年时间夯实打磨；十三岁突破到锻体四层，锻体中期一般三年提升一层，十九岁之前主要捶打全身骨骼，同样利用五年时间夯实打磨。”

“二十四岁突破到锻体七层，此阶段捶打全身筋血，利用十年时间夯实打磨；三十四岁突破到锻体八层，此阶段捶打全身脏腑，利用十年时间夯实打磨；四十四岁突破至锻体九层，此阶段进行皮、骨、筋、腑等全面捶打，夯实打磨时间因人而异。”

“因人而异是什么意思？”姜三丰发挥着好奇精神。

“锻体九层是个特殊的层级，夯实打磨时间主要取决于前期基础夯实的好与坏。基础扎实的人可能只需要十年就可以打磨圆满，然后寻求突破之机。”

“而那些根基受损或者基础不牢的人，这个阶段就需要花费大量的时间去打磨弥补。当然，只能弥补一部分，受损的根基是无法通过后期消磨时间来打磨完全恢复的。现在知道了吧？”晶丽耐心讲述着她所了解的修炼常识。

听完晶丽的话，姜三丰连连点头，然后他贴近晶丽小声的说道：“晶族老，告诉您一个秘密，我做梦时梦到很多厉害的伟大存在，他们中有正常人类、还有能够掌控雷电、水、火这些的非正常人类，还有仙女呢！他们都能做到踏空飞行，应该都超过您之前说的养魄期了！”

晶丽悚然一惊，环视四周后，捂住姜三丰的嘴，语气难得的严厉起来：“七郎，这个秘密以后烂在肚子里！所有人都不要主动告知，包括土王，知道么！”

“奥，七郎知道了！”姜三丰听出了晶丽语气中的慎重以及担心。

看到姜三丰听话的模样，晶丽放下心来，这可能涉及到一个了不得的秘密以及姜三丰的身世！

本来族人们已经放松了对姜三丰的审视，慢慢接纳他成为了族中的一员，可从未见过的精致衣物、传说中的船、跨越海岛的限制离奇出现在海滩上等等因素始终是厚海族诸位族老内心深处的芒刺！

一旦引发出来，很可能会要了这个可爱娃子的命！善良的晶丽此刻选择了掩盖这个秘密！

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