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第197章 有的吃我不吃,哎,就是玩

盘,胚胎就失去了营养供给的通道,得不到养分,自然就会胎死腹中!”

“虽然说起来很残酷,但这是我们人体的自我防御机制!”

众人听得似有若无的。

一想起那些因为孕吐而难受至极的孕妇,都不由的感叹起了身为母亲的伟大!

其实这种情况很多减肥人士也会遇到过。

就是所谓的减脂瓶颈期。

这也是因为人体的自我防护机制在工作。

减肥过程就是减少每天的摄入,造成热量的负差异,才能降低体重。

而长期这样,身体就会觉得你快要狗带了。

每天都吃不够,有上顿没下顿的,为了让你活下去,他就会开始囤积脂肪,跟你每天的消耗拼耐力了。

你吃下去的碳水不会变成你的动力,而是会被转化成脂肪囤积来应对可能会出现的断食阶段。

身体就是在用这样的方式让你停止减肥这个动作。

这两个都是相同原理的,孕妇也好,减肥人士也好,要学会欺骗身体的自我防护机制。

不要长时间的让自己的身体处于一个负能量的阶段。

这个过程就像是在跟自己的身体拉扯,老子很好,有的吃,但我就是不吃,哎,就是玩!

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