持下来的极其稀少。

“哈~~~！”

将胸口的浊气深深的吐出，一上午的时间就这样悄然离去，凯多略微休息，站起身来，感受到浑身上下‘兴奋’的喜悦！

砰！！！！

单手握拳，瞬间爆发出一阵刺耳的声音，巨大的音爆云，从拳头处浮现！

凯多喃喃道：“明显能够感觉到，原先陷入瓶颈期的实力，正在缓慢的提升！”

体质的全方面提升，连带了防御能力、恢复能力、抗打击能力等等方面，一同得到了提升。

这意味着凯多的实力，在突破了瓶颈期之后，能够得到巨大的提升！

凯多想要的是将基础打磨得更加浑厚，如同蓝星建造高楼大厦一样，承重的地基远远比楼顶来的重要，地基的深浅决定了往后能够达到的高度。

凯多想要的是追求更加广阔的天空，并不是眼前触手可及的东西。

他可是名为凯多的男人！自身从小坚定的野望，可不是那么容易就可以实现的！

刚刚结束了上午的训练，凯多稍作休息，毕竟要给身体适应的时间，过度的锻炼要不得！

原著中白胡子和卡普的对比令人深思！

两人年龄相差不大，身体健康却相差无比巨大。

作为海贼，在新世界内，单人打拼，直到晚年浑身上下都是伤痕，实力无法完全施展，最后只能静静的等待死亡的来临！

作为海军，在同伴的帮助下，科学的提升实力，受伤之后学的医护下，到了晚年依旧生龙活虎，仍旧处于巅峰时期！

这鲜明的案例，令凯多早早就明白，身体健康的重要性！

每一次的锻炼，凯多都凭借强大的见闻色霸气，精确的卡在身体承受范围之内，能够达到锻炼最佳的效果！

常人想要模仿，做到这样的水准，几乎是不可能的。