就像是在沙漠里种观赏树一样，想长起来还是需要大量的水。

魏鸿听着徐天睿的讲课，对原本并不了解的修炼体系也有些明白了。

首先是炼体，让自己的身体强度达到能够充盈气血的程度，接着充盈气血，并使其自然外放，达到外放程度之后尝试凝实，也就是能够自由，精准地使用自己的气血，完全掌控自己的身体，最后精气神合一，从而与天地融合。

当然，精气神合一这件事似乎目前还没有人能够做到，更别说后面的天地合一了。

【呼吸术加强效果持续时间结束】

魏鸿原本正在认真听课，忽然听到了系统的声音。