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第33章完结

于是吩咐小冬站在这杉树林的中央点香,这就解决了声音传达不到的弊端,还交代了小冬在她跑步时的一些事宜,当一切准备就绪后,南宫亦儿就开始绑着沙袋跑起来了。

差不多跑了八百米,南宫亦儿就有些吃不消了,步伐开始变慢了许多,因为她感觉自己的腿越来越重……

当她坚持跑到一千米的时候,腿就跑不动了,只能用走的,这样咬牙坚持走了两百米时人已经快到极限了,这时传来小冬的声音,南宫亦儿弯腰做了一个记号,然后继续朝前走,当她再走了三百米的时候,终于到达了自身的极限,人也跟着虚脱的倒在了地上。

这时小冬担心的跑了过来,按照之前南宫亦儿的吩咐,赶紧扶起她给她喂了一些盐水,在喂了一颗强身健体的药丸,南宫亦儿虽然虚脱,但是意识还是清醒的小冬做的这些她都知道。

做完这些小冬搀扶起南宫亦儿往一颗杉树走去,接着让她靠在树上休息,小冬也不管南宫亦儿听不听得见,心疼的说道:“小姐,你何必这么为难自己呢?王府有那么多武功高强的侍卫,还怕保护不了堂堂一个二王妃!看着小姐这幅样子,小冬心里真难受。”

说完偷偷的低着头自个抹眼泪,南宫亦儿此时连说话睁眼的力气都没有,只能在心里想着,这丫头也太感性了,怎么动不动就哭鼻子,要知道她这么努力,还不是为了让这些关心她的人以后不必为她担心?因为这二王妃的身份,她就得更加努力了。

第六十一章 轻功练成

这休息一个半时辰后,也差不多到午膳的时间了,小冬打算起身把午膳端到南宫亦儿休息的地方来,南宫亦儿此刻也恢复了大半力气,拒绝道:“小冬,我要走回去吃!以后除了洗澡以外,我都得绑着这二十斤的沙袋像平常一样走路,这样才能更快的适应!”

小冬关心道:“小姐,没必要……”

南宫亦儿打断道:“小冬,你家小姐练这轻功势在必得!所以你也别在劝了,走!我们回去吃饭。”

走路的时候,南宫亦儿觉得腿脚还是有些发软,小冬故意步子减小,尽量与她家小姐的步伐一致,虽然小冬只是一个小动作,但是让南宫亦儿倍感窝心。

练这轻功第一天是南宫亦儿最累,也是最苦的。

第二天,南宫亦儿继续练习,值得夸奖的是,她明显感觉这次跑步气喘得没那么急了。虽然她全身都很酸软,但这次练习当小冬喊时间到的时候,她发现自己比昨天进步了一点点,今日的记号明显比昨天前进了十米。

虽然时间到了,但是她还有体力,当南宫亦儿拼劲全力把剩余体力用光后,她在倒地的那刻笑了,如果她没目测错,她跑到了两千米!

第三天,南宫亦儿全身的酸软跟第二天无异,这种感觉有种痛苦的蜕变。这天她要坚持了下来,在小冬喊停的时候她比昨天的记号又前进了二十米,花光最后一丝力气后,跑到了两千五百米!

第四天,南宫亦儿发现全身酸软的感觉,忽然好了大半!于是这天的成绩更是惊人,她竟然在半个时辰内完成了一千五百米,用最后的毅力跑到了三千米!但是对于这个数据,南宫亦儿还是不满意,甚至没有发现自己绑着二十斤沙袋与往常走路的速度是一样的。

就这样日复一日的联系,日复一日的进步。到第十天,南宫亦儿已经可以在半个时辰内跑完四千米了,这最后的一千米还是没能突破。这样练习了三天,还是不行。

到第十五天的早上,南宫亦儿想继续练习的时候,君一川突然出现了,南宫亦儿奇怪的说道:“师傅,你不是说我完成第二阶段再去找你吗?怎么反倒你来找我了?”

君一川笑道:“我不找你,怕你再练个十天也找不到办法突破那一千米。”

南宫亦儿两眼放光道:“难道师傅有办法?”

君一川笑道:“那是当然了,就不和你买关子了,亦儿把你脚上两个沙袋取下来。”

南宫亦儿疑惑道:“师傅,我这走路与平常无异,哪来的沙袋啊!”

君一川用扇子轻敲了一下她的头道:“你这丫头,我看你这几天是跑步跑疯了,连绑在腿上的两个沙袋都忘记了!”

南宫亦儿后知后觉的拍了一下自己的额头道:“师傅,我还真把这事情忘记了,这沙袋已经被我当成了穿衣一样的习惯了,我这就取下来。”

说完就把那两个沙袋取了下来,君一川笑道:“亦儿,你走几步看看。”

南宫亦儿听话的走了几步,惊讶的说道:“师傅,我怎么感觉

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