的，正有些出神之际，却挨了她这一掌!

从这一掌的力道来看，她的功力恢复了不少……

凤青羽看他半躺在那里，面上虽然云淡风轻的，冷汗却顺着鬓角流下来，知道自己那一掌拍的重了。

心中升起一股说不清道不明的情绪，咳了一声：“你怎么样？不要紧吧？”

“无妨。”帝释音干脆仰躺在那里：“青羽，你现在可以运功了。再打坐运行两个周天，便可以将那半枚果子完全运化。你先抱守元一，再让念力运行任督二脉……”

他说了一些她此刻打坐应该注意的要领。