致损伤或者疲惫的部位恢复过来。

如果还是强制自己刻意增加练习次数的话。

就会留下一些无法察觉的暗伤，。

长期积累下来，如果没有修行辅助的药浴治疗，人就练废了！

所以，努力其实有时候真的不一定有用。

方法不对的话，却有可能毁掉自己！

一直练到了中午。

这次练功陈重只是对编辑器的功能做了一些简单的测试，和适应突破带来的改变。

期间父母弟弟醒来做早餐，收拾屋子，做午餐，都很默契的没有去打扰陈重。

这是多年留下来的习惯。

陈重在修炼的时候。

只要不是逼不得已的大事，家里人就绝对不会去打扰他。

给予的是默默的期待和无条件的支持和信任！

吃过午餐，陈重和家里交代的一声自己要去帮里，穿着一身练功服就出门了。