经过祖地，以及今晚的山贼来袭，林逸进一步感受到修为上的不足。

尤其每个大境界之间的压制，简直让他毫无反抗之力，可现在蓝家面对的，却全都是修为境界高出他很多的对手，这让他非常不舒服。

如果他今晚有入道境界的修为，那他就不会在救下蓝雪慧之后，只能干看着，而什么都做不了。

所以他现在对修为的提升，确实无比的在意，恨不得一夜之间就提升到入道境界。

这样他在清河郡也算的上一方强者了，那蓝家也算是有了一个依靠。

所以他才想要直接提取炼妖塔三层，炼妖鼎中的元力，以提升自己的修为。

“不行！”罗睺毫不犹豫的拒绝了。

“为什么！难道我现在的心性还不够？”林逸很不爽。

“你走的是力量路线，而且不管是太祖神龙也罢，还是荒古巨象也好，他们也都是力量的代表，所以你的修为提升的太快，那你的身体是承受不住那股力量的。”

“所以你现在可以提取三层的元力，但是只能用来淬炼身体。”

“这样你才能承受的住那股强大的力量，而不会被那股力量撕裂，你要记住，欲速则不达，少年哟~万丈高楼平地起哦~”

罗睺的意思林逸是明白的，但是他真的很想尽快提升修为。

“好吧，那你有什么好的淬体方法吗？”林逸妥协了。

“有啊，你过来我传你一套淬体的法门。”

林逸乖乖走了过来，然后罗睺把手放在他的脑袋上，口中念念有词。

但是……

毫无反应！

“哈哈哈……你真是好傻好天真啊！我是个战士，伟大的战士，我怎么可能会醍醐灌顶**呢，哈哈哈哈哈……”

林逸顿时蒙圈了。

他很无语，并且面色不善的盯着罗睺：“你一天不作弄我会死啊！”

“会啊！”罗睺不要脸的承认了。

林逸的怒火蹭的一声直冲脑门：“你在闹，信不信是用净世神音削你！”

罗睺扣了扣鼻屎：“真是玩不起，算了不玩你了，醍醐灌顶我确实不会，不过呢淬体的方法我自然是知道的。”

说着罗睺从怀中拿出一本书：“拿去吧这里面是淬体的方法，以及辅助用的阵法，书你可以在这里面看，但是淬体的时候，你必须要在外面，因为这里只能淬炼你的实战技巧，并不能直接提升你的修为。”

林逸没好气的接过书，翻开看了看。

这本书没有名字，里面的淬体方法其实也非常简单，就和地球上的健身方法差不多，唯一不同的就是，这本书里的淬体方法，还加上了元力的运转，以及用元力淬炼身体的方法。

此外这本书里的阵法非常多。

而这些阵法全都是增加修行者身体负荷的，如重力法阵、局部抗力法阵、迟缓法阵等等。

也就是说林逸需要在这些法阵中，拼命的淬炼身体，而在淬炼身体的时候，他的元力消耗也将非常快。

这也是罗睺为什么会允许林逸直接提取，炼妖鼎内的元力进行补充的原因。

“今晚

你就休息一下，明天在开始淬体吧，一开始的时候强度不要太大，不然你的身体会受不了的。”罗睺难得关心了一下林逸。

林逸不置可否的点点头，然后就离开了炼妖塔。

他离开炼妖塔后，直接叫人准备刻画法阵需要的材料，然后就沉沉睡去。

次日。

天刚蒙蒙亮林逸就睁开了双眼，他所住的客厅里，刻画法阵需要的材料已经全都准备好了。

简单的洗漱以及进食之后，林逸就开始按照书中的方法，刻画第一阶段的淬体法阵“重力法阵”。

这个法阵可以增加重力一倍到一千倍，而且它还能够和其他法阵相结合，增加淬炼身体的难度，以此更好的淬炼林逸身上的每一处肌肉，和每一条经脉。

“今天是第一天，我也不会给你强度太高的训练要求，所以你只要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，各十万个就可以了，明白的话就开始训练吧。”

哈~呼~

深深的吸了口气，林逸开始了今天的淬体训练。

以他现在的身体素质，三倍的重力并不算什么，但是在淬炼身体的时候，按照书中的要求运转元力，压力瞬间成倍提升。

一个俯卧撑……三十个俯卧撑……两百个俯卧撑……