对力量方面的训练有所侧重，也是因为陈启主动向他提出了这个合理的诉求，他才会有所安排，但是现在他不明白陈启为什么，又会提出要求了，毕竟现在陈启的力量，还有可以提升的空间，这时候突然换一个方向，那么陈启之前加练的力量训练不就有些浪费了吗？

特雷克-威尔逊也是这么问了出来，但是陈启只是推脱，说只是单纯地突发奇想，想要问问特雷克-威尔逊的建议而已。既然陈启都这么说了，特雷克-威尔逊自然也不好说是拒绝陈启的询问。

“陈启，我不建议你现在就增加弹跳方面的训练，这样贸然地增加你自己的训练量，只会增加你的伤病风险，同时也难以让你达成想要的训练效果，就像你们华夏的一句话，超过了反而会没有超过。而且我们现在给你制定的计划，也是可以提高你的弹跳力的，我们是会全方面的提升你的身体素质的。”

“那是‘过犹不及’！算了，不说这个，既然特雷克-威尔逊你不建议我加练这方面，那么就暂时放弃吧，那我们开始准备训练吧，至于弹跳力，你到了合适的时机，再给我安排上吧，我相信你的职业水平。”